نگرانی و ترس در حد خود مطلوب است وموجب می شود که کار با دقت انجام شود و به نحو احسن باشد. اما گاه همین نگرانی شدت می یابد و نه تنها نشاط و سلامت را از ما می گیرد بلکه موجب می شه  به جای حل مسئله ،آن را پاک کنیم!

علتهای نگرانی و استرس

-گاهی نگران آینده ایم

-و گاه نگران کردار گذشته

-و گاه به خاطر ضعف و نـاتـوانى در برابر عوامل طبیعى

-و گاه ترس از دشمنان

-و شاید هم احساس پوچی در زندگی

-ترس از مرگ هم ...

اما می توان همه ی این اضطراب ها  را درمان کرد

با تغییر نگاه به زندگی

نگاهی که برای زندگی ما آرامبخش است

اَلا بِذِکرِ اللّه تطمئن القلوب 1

آری اگر خدا در زندگی ما جلوه گر شد دیگر اثری از اضطراب های بی مورد نیست.

 

خداوند بخشنده ی مهربان است.

 پس نگران گذشته نیستم چون از گناهان گذشته پشیمان شده. و خداوند توبه پذیر است.

 قدرتى که بـرتـریـن قدرتهاست.

 با تکیه بر خدا، وظایف امروز را انجام می دهم  و خداوند فردایم را تضمین می کند!

از دشمن و دشمنان نمی ترسم!( و حتی دشمنان از من می ترسند.)2

دیگر دغدغه مشکلات ندارم!

او حکیم است.

 کسی که خدا را بشناسد دیگر به سمت پوچی نمی رود چرا که خداوند او را برای هدفی آفریده.

و البته دیگر ترس از مرگ ندارد.چون  خداوند مرگ را پایان هستی قرار نداده است.

بلکه ورود به مرحله ای جدیدتر و زندگی جاویدان است.

-----الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ-----

کسانی که ایمان آورده اند و آرام می گیرد دلهایشان با یاد خدا3

1.آیه 28 سوره رعد

2. آیات 26 و 27 سوره احزاب

3.آیه 27 سوره رعد